Реферат плоскостопие у детей дошкольного возраста

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Плоскостопие — болезнь серьёзная именно из-за несерьёзного к ней отношения. Иногда оно возникает от врождённой слабости связок, чаще всего у лиц с тонкими костями скелета. Ещё одна причина болезни - нерациональная, неудобная обувь.

Здорового ребенка легче растить, учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает предъявленные к нему требования. Здоровьесберегающие технологии в детском саду — это комплекс медицинских, психологических и педагогических мер, направленных не только на защиту детей, но и на формирование у них ценностного и осознанного отношения к состоянию своего здоровья. Одной из задач ФГОС ДО, является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Повышенное внимание к детям дошкольного возраста обусловлено тем, что заболеваемость из года в год увеличивается.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят в статическом положении за столом, у телевизора или компьютера , что увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, вследствие чего и могут возникать различные нарушения осанки, плоскостопие, а также задержка возрастного развития и развития физических качеств.

Понятие об осанке связано с нормальной функцией позвоночника. Что такое осанка? Осанка — это привычное положение туловища в пространстве, поза, обусловленная наследственными моментами, зависящими от тонуса мышц, состояния связочного аппарата и выраженности физиологических изгибов позвоночника.

Формируется осанка с раннего детства в процессе роста ребенка, зависит от гармоничной работы мышц, состояния костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата. Осанка может изменяться в зависимости от условий быта, занятий. При правильной осанке физиологические изгибы позвоночника хорошо выражены, имеют равномерный, волнообразный вид, лопатки расположены параллельно и симметрично, плечи развернуты, ноги прямые.

В процессе роста организма по различным неблагоприятным причинам могут возникнуть деформации позвоночника, ног и стоп. Они делятся на врожденные и приобретенные. Последние возникают в результате травм, инфекций, интоксикаций, поражений центральной нервной системы. Дефекты осанки приводят к нарушению работы органов и систем растущего организма, особенно это сказывается на функциях дыхательного, костно-мышечного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Наиболее частыми нарушениями осанки у детей дошкольного возраста являются крыловидные лопатки, сведенные вперед плечи, асимметрия плечевого пояса и сутулость. Правильная осанка имеет не только эстетическое, но и физиологическое значение: она способствует нормальной деятельности внутренних органов, о чем говорилось выше, а также создает условия для нормального дыхания через нос.

Это способствует меньшему охлаждению верхних дыхательных путей, особенно при активной физической нагрузке, например, в беге и прыжках.

Так как в дошкольном возрасте осанка полностью не сформирована, неблагоприятные факторы наиболее сильно влияют на детей в период их бурного роста. В этой связи главная задача взрослых — предупредить у ребенка такое серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, как сколиоз. Конечно, очень многое зависит от наследственности, но не в том смысле, что дети наследуют от своих родителей уже искривленный позвоночник. Перегружает позвоночник и избыточная масса тела. Но основной причиной дефектов осанки является привычные порочные положения тела при сидении и стоянии.

Борьбу с неправильной осанкой надо рассматривать как общее оздоровление организма. В этой связи необходимо особое внимание уделять подбору детской мебели. Стол, стулья и домашняя мебель должны соответствовать росту ребенка, так как низкий стол способствует формированию круглой спины, а слишком высокий — чрезмерному поднятию плеч вверх. Приучать ребенка к постоянному контролю за положением своего тела необходимо как можно раньше, так как исправление дефектов осанки всегда дело более трудное, чем их предупреждение.

После занятий, носящих статический характер рисование, лепка и др , полезно проводить упражнения с элементами аутотренинга, которые помогают сконцентрировать внимание ребенка на выработке стереотипа правильной осанки, то есть, в конце каждого занятия дети расслабляют мышцы туловища, лежа на спине и выполняя упражнения на релаксацию под контролем воспитателя или родителей. В утреннюю гимнастику и физкультурные минутки рекомендуется постоянно включать упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса.

Необходимо следить за тем, чтобы во время занятий у детей оба локтя лежали на столе. Наряду с нарушением осанки у дошкольников часто диагностируется плоскостопие — это деформация стопы, характеризующаяся уменьшением или отсутствием внутреннего продольного свода стопы и наклона пятки внутрь.

Стопа — это фундамент, опора нашего тела и любое нарушение ее развития может негативно отразиться на осанке ребенка. Детская стопа по сравнению со взрослой более короткая, широкая и в пяточной области сужена. Пальцы расходятся, в то время как у взрослых они плотно прилегают друг к другу.

Кости стоп более мягкие и эластичные, легко поддаются деформации. Суставы более подвижные, а связки менее прочны по сравнению со взрослой стопой. Объем движений детской стопы больше, поэтому она менее приспособлена к статическим нагрузкам.

Длительная и чрезмерная нагрузка ведет к переутомлению мышц и опущению сводов стоп. Таким образом, в дошкольном возрасте стопа находится на стадии интенсивного развития, поэтому любые неблагоприятные воздействия могут привести к возникновению тех или иных функциональных отклонений, а изменение формы стопы вызывает не только снижение ее функциональных возможностей, но и влияет на положение позвоночника.

Недостаточное развитие мышц и связок стоп крайне неблагоприятно сказывается на развитии многих движений у детей, приводит к снижению двигательной активности и может стать серьезным препятствием для занятий спортом. Нередко дети страдают плоскостопием по вине родителей, которые рано начинаю ставить ребенка на ноги и обучать неокрепших детей ходьбе, особенно если у них есть признаки рахита. Для профилактики плоскостопия большое значение имеет создание полноценной физкультурно-оздоровительной среды в ДОУ, которая предусматривает наличие оборудования и инвентаря, способствующего укреплению мышц стопы и голени, а так же оказывающего положительное влияние на формирование сводов стопы это ребристые и наклонные доски, гимнастическая стенка, обручи, мячи, массажные коврики, гимнастические палки, велосипеды, педали которых имеют конусообразный валик, предназначенный для правильного формирования свода стопы.

Поскольку важными условиями предупреждения деформации стоп является гигиена и подбор обуви, воспитателям и родителям нужно обращать внимание на обувь, в которой дети находятся в помещении, на улице, на физических занятиях. Детская обувь должна иметь закрытую пятку, достаточно гибкую подошву, широкий носок, кроме этого обязательно наличие небольшого каблучка 2см и ремешка.

Недопустимо ношение детьми различных шлепанцев, обуви китайского производства, не прошедших стандартизацию, чешек вне физкультурных занятий, а также тесной и не подходящей по размеру обуви. Категорически запрещается ношение обуви со стоптанными задниками. Но основное и самое верное средство — это специальная гимнастика, укрепляющая своды стопы и голеностопного сустава. Особенно хороший эффект достигается при ее сочетании с массажем голени и стоп.

Лечение дефектов осанки и деформации опорно-двигательного аппарата должно быть комплексное. Оно предусматривает широкое использование физической культуры совместно с физиотерапией, массажем, закаливанием и гигиеническими процедурами в режиме труда и отдыха. И в заключении хочется сказать словами великого русского педагога В.

Дата последнего обновления

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Занятие по физической культуре для детей старшей группы

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста реферат, добавлен 2. Особенности реферат, добавлен 4. Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста реферат по медицине.

Рассмотрение причин возникновения, видов статический, варусный , признаков, последствий, методов диагностики ихнография, плантография плоскостопия у детей дошкольного возраста. Изучение комплекса мероприятий, направленных на профилактику болезни. Основной симптом плоскостопия при отклонении первого пальца кнаружи. Лечение и профилактика заболевания. Задачи массажа, методика его проведения. Лечебная гимнастика при плоскостопии. Классификация и типы плоскостопия, основные причины и предпосылки возникновения и развития данной патологии. Подходы к его профилактике в дошкольном возрасте. Изучение суставов ноги, мышц, удерживающих продольный свод и поперечный свод. Понятие и общая характеристика плоскостопия.

Усть-Каменогорск, г. Абстракт Виды плоскостопия Эксперимент.

Оно выражается в деформации стопы и уплощении её свода, вследствие чего при ходьбе вся поверхность стопы ребёнка касается пола. Чаще всего у детей бывает продольное плоскостопие.

Доклад «Использование корригирующих упражнений как средство профилактики плоскостопия у детей»

Стопа и ее функциональная анатомия. Удержание равновесия и предохранение организма от тряски при ходьбе. Основные виды и особенности свода стопы. Основные виды, симптомы и степени плоскостопия. Профилактика детского плоскостопия. Боль в своде стопы.

Плоскостопие у детей дошкольного возраста

Виды плоскостопия В соответствии с причинами, из-за которых происходит уплощение стопы, плоскостопие делится на пять основных видов. У большинства встречается так называемое статическое плоскостопие. Для статического плоскостопия характерны следующие болевые участки: на подошве, в центре свода стопы и у внутреннего края пятки; на тыле стопы, в ее центральной части, между ладьевидной и таранной костями;под внутренней и наружной лодыжками; между головками предплюсневых костей; в мышцах голени из-за их перегрузки; в коленном и тазобедренном суставах; в бедре из-за перенапряжения мышц; в пояснице на почве компенсаторно-усиленного лордоза прогиба. Боли усиливаются к вечеру, ослабевают после отдыха, иногда у лодыжки появляется отечность. Другой вид этой болезни - травматическое плоскостопие. Как и следует из названия, этот недуг возникает в результате травмы, чаще всего переломов лодыжек, пяточной кости, костей предплюсны и плюсны. Пятка в сочетании с ладьевидной и кубовидной костями, а также трубчатыми плюсневыми косточками напоминает арочный свод, выложенный искусным каменщиком. А теперь представьте, что на этот свод обрушилась бомба.

Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят в статическом положении за столом, у телевизора или компьютера , что увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление.

Плоскостопие — это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. Врачи называют плоскостопие болезнью цивилизации.

Реферат По физической культуре «Плоскостопие»

.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Гимнастика при плоскостопии
Похожие публикации