Горнолыжный спорт реферат по физкультуре

Заказать новую работу Оглавление Введение 3 1. Лыжная подготовка в школьной программе 5 2. Лыжная подготовка в начальной школе 8 3.

Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами — один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности.

Рефераты по физкультуре на тему лыжи и лыжный спорт

Заказать новую работу Оглавление Введение 3 1. Лыжная подготовка в школьной программе 5 2. Лыжная подготовка в начальной школе 8 3. Игры на лыжах в начальной школе 9 Заключение 14 Список используемой литературы 15 Введение Физическое развитие детей имеет важное значение не только в плане становления их костной и мышечной систем, но и для приобретения некоторых социальных навыков и личностных установок.

Более крепкий, развитый физически ребенок, посещающий уроки физкультуры в начальной школе, всегда будет более активным, деятельным и уверенным в себе. Достижения таких целей и преследует физкультура в первом — четвёртом классе. Школьная физкультура проводится в теплое время года — на уличном стадионе, в холодное — в оборудованном спортивном зале за исключением зимних занятий на лыжах. Физкультура в начальных классах в настоящее время вновь возвращается к указанной практике.

Но, конечно, чрезвычайно важен сам урок физкультуры. Физические упражнения для младших школьников направлена, прежде всего, на гармоничное развитие тела, ловкость, координацию движений. В целом, чем раньше начинаются занятия в начальных классах, тем лучше. Двигательная активность детей в этом возрасте крайне важна, ведь период до 12 лет — это период наиболее активного роста, и чем более развито будет тело, тем гармоничнее оформится фигура к периоду полового созревания.

Благодаря этому уроки физвоспитания в начальных классах так важны [10]. Актуальность проблемы. В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена как обязательный раздел с I по XI классы. Уроки по лыжной подготовке проводятся в школе в третьей четверти, после зимних каникул, в объеме 16 ч в каждом классе. Программой предусмотрено: овладение учащимися умениями и навыками в основных способах передвижения на лыжах, навыками самостоятельных занятий; сообщение теоретических сведений; повышение общей работоспособности и развитие основных физических и морально-волевых качеств.

Объект исследования. Лыжный спорт. Предмет исследования. Лыжный спорт в классах. Цель данной работы —Изучить особенности занятий лыжным спортом в начальных классах.

Рассмотреть особенности лыжной подготовки в школьной программе. Рассмотреть особенности лыжной подготовки в начальных классах. Рассмотреть примеры организации лыжной подготовки для классов в игровой форме Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка используемой литературы.

Заключение Лыжи - самый доступный и полезный вид зимнего спорта. Оздоровительное влияние лыжных прогулок на организм бесспорно; в работу при этом вовлекаются практически все крупные группы мышц человека. А работа мускулатуры активизирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Зимний чистый, морозный воздух и общение с природой как нельзя лучше снимают нервные перегрузки - бич сегодняшнего школьника. Характерная особенность организма младшего школьника состоит в том, что развитие одних физических качеств положительно сказывается на всех других.

Так, лыжные гонки, развивая выносливость, способствуют воспитанию и силы, и быстроты, и ловкости. Овладев в детстве навыками ходьбы на лыжах, человек сохраняет их на всю жизнь; и это - весомый вклад в здоровье взрослого. Активное обучение не должно превышать 30 минут: иначе ребенок утомится и перестанет понимать, чего от него требуют.

Главное не в том, чтобы добиться совершенной техники, а в том, чтобы ребенок полюбил лыжи, совместные выходы в лес или парк. Чтобы он ожидал, как праздника, очередного занятия. Список литературы Бальсевич В. Бергер Г. Спортивные игры, лыжная подготовка, подвижные игры. Крестовников А. Лыжная подготовка: Учебно-методическое пособие. Кудрявцев М. Методика обучения младших школьников двигательным действиям на основе теории учебной деятельности: Учебно-метод.

Лепёшкин В. Луньков С. Лях В. Литвинов, Г. Погадаев, Т. Торочкова, Р. Осинцев В. Лыжная подготовка в школе: Методическое пособие.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Технологии спорта. Горнолыжный спорт.

Скачать: Реферат на тему:"Лыжный спорт" Педагогическая деятельность по физической культуре в средней школе в условиях. Лыжный спорт. Введение. 1. История лыжного спорта. 2. Разновидности лыжных видов спорта. Лыжные гонки. Лыжное.

Лыжные гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина, двоеборье прыжки с трамплина и лыжная гонка с гандикапом , горнолыжный спорт, фристайл, а также сноуборд как разновидности лыжного спорта. Внутреннее устройство лыж. Горнолыжные крепления. История лыжного спорта, разновидности его видов. Лыжные гонки, двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл, сноубординг, биатлон. Легенды советского лыжного спорта и их достижения. Разновидности лыжных видов спорта. Гонки - состязания в беге на лыжах по пересеченной местности и по специальной трассе. Лыжное двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл, сноубординг, биатлон. Обзор основных видов лыжного спорта: лыжных гонок, биатлона, прыжков на лыжах с трамплина, двоеборья, горнолыжного спорта, фристайла, сноубординга. Правила проведения соревнований. История создания лыжного спорта. Характеристика основных направлений данного вида спорта: лыжные гонки, лыжное двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл, сноубординг и биатлон. Характеристика разновидностей лыжных видов спорта: гонок, двоеборья, прыжков с трамплина, горнолыжного спорта, фристайла, сноубординга, биатлона. Рассмотрение олимпийских наград в данном спорте. Создание лыжных клубов в разных городах страны. Командные состязания двоеборцев по "системе Гундерсена". Прыжки с трамплина и горнолыжный спорт. Развитие фристайла и биатлона. Первые состязания лыжников в России.

Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.

Первичное их название — снегоступы, активно использовало древними охотниками во время их длительных рейдов за добычей среди заснеженных равнин и лесов. Археологами раскапывались самые различные по форме, размеру, способу крепления и использования лыжи, которые за весь период их существования использовались человечеством.

Реферат лыжный спорт

Прыжки на лыжах с трамплина. Лыжное двоеборье. Все виды включены в олимпийскую программу, в некоторых странах являются национальным видом спорта. Гладкие лыжи — это передвижение по ровной или слегка холмистой местности на скорость. Очень популярен этот вид спорта в Норвегии и Финляндии.

Реферат на тему «Лыжный спорт»

Гигантский слалом отличается от обычного длиной трассы от 1 до 1,5 км и шириной ворот от 4 до 8 метров. Супергигант является ещё более сложной дисциплиной, это связано с большей длиной трассы и большими перепадами высот. Суть скоростного спуска сводится к преодолению определенной трассы за минимальное время. Горнолыжная комбинация альпийская комбинация или горнолыжное двоеборье — вид горнолыжного спорта, победитель в котором определяется по результатам в нескольких видах. Международная федерация лыжного спорта FIS — международная организация, курирующая все виды лыжного спорта, в том числе и горнолыжный. FIS объеденяет в себе национальные горнолыжные федерации Федерация горнолыжного спорта и сноуборда России официальный сайт. История возникновения горнолыжного спорта Горнолыжный спорт возник в Скандинавии в середине 18 века. В то время лыжи были единственным средством передвижения у крестьян, которые жили в горах. Сами лыжи выглядели немного иначе, чем современные: они были более короткими, а вместо двух привычных лыжных палок была одна удлинённая с расширенным концом. Самые древние из сохранившихся лыж находятся в музее в Осло длина см, ширина 20 см.

Лыжный спорт — один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации.

Лыжный спорт Доклад по физкультуре на тему Лыжный спорт сообщение Приспособление лыжи придумали люди много лет назад. Их они использовали для передвижений на большие дистанции. Изначально лыжи назывались снегоступы, они были популярны среди древних охотников, которые используя снегоступы, отправлялись за добычей в леса и равнины. Сегодня лыжи применяют в спортивных соревнованиях, но сам по себе лыжный спорт закаляет организм от простуды.

Реферат на тему:"Лыжный спорт"

.

Лыжный спорт

.

Доклад на тему Лыжный спорт

.

Доклад по физкультуре на тему Лыжный спорт сообщение

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: «Вокруг Спорта»: Лыжный спорт
Похожие публикации