Доклад на тему альтернатива вредным привычкам

Сапожникова А. Ты так хотел доказать, какой ты взрослый и крутой, Когда впервые тебя угостили наркотой… Ты так упрямо твердил, что этот мир жесток, Тебя в семье не понимают и ты совсем одинок… но это НЕ ТАК! Наиболее негативные явления связаны с распространением в молодежной среде вредных привычек, наркомании и даже ВИЧ-инфекции. Обучение в школе, да и в целом развитие и формирование подростков несовместимо с курением, употреблением алкоголя и наркотиков, поэтому пропаганда здорового образа жизни должна занимать ведущее место в образовательном процессе. В учебных классах подростки должны приобрести знания о негативных последствиях вредных привычек, о направлениях здорового образа жизни, возможностях самореализации, о том, что в мире много прекрасного, что может заполнить эту пустоту, неуверенность в себе, которую нередко заполняют вредные привычки.

И просто пьянство — без причин. Алкоголь - яд, который разрушает клетки. В первую очередь он губит клетки головного мозга и печени, поэтому у хронических алкоголиков разрушенная нервная система: они раздражительны, страдают потерей памяти. Алкоголь, попадая в пищевод и желудок, обжигает их клетки.

РЕФЕРАТ Тема «Спорт - альтернатива пагубным привычкам»

И просто пьянство — без причин. Алкоголь - яд, который разрушает клетки. В первую очередь он губит клетки головного мозга и печени, поэтому у хронических алкоголиков разрушенная нервная система: они раздражительны, страдают потерей памяти. Алкоголь, попадая в пищевод и желудок, обжигает их клетки. Но более других органов страдает печень, потому что в ней осаждаются и обезвреживаются яды алкоголя.

Постепенно печень разрушается, и типичным заболеванием для алкоголиков является цирроз печени. Сегодня существует уже множество примеров, когда дети в лет являются алкоголиками, потому что употреблять спиртные напитки они начинали в лет… 2. Вред курения Самый распространённый порок нашего общества — курение.

Многие считают, что курение-это не болезнь и ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет. Почему мы, подростки, начинаем курить? Во-первых, из любопытства. Во-вторых, подражаем взрослым. В-третьих, курящие принуждают. А с курением непосредственно связаны самые серьёзные болезни сердца, сосудов, лёгких.

В табачном дыме содержится много ядовитых вредных веществ: синильная кислота, сероводород, никотин, аммиак, оксид углерода, радиоактивный изотоп калия, мышьяк. Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нем частиц, делают его безвредным. К сожалению, это не так. Никотин способствует нарушению зубной эмали и отложению на поверхности зубов табачного дегтя, вследствие чего она приобретает желтоватый цвет, а полость рта начинает издавать специфический запах.

Температура дыма оказывает влияние на слизистые оболочки рта и носоглотки. Капилляры их расширяются, слизистая оболочка воспаляется.

Тепло табачного дыма и находящиеся в нем химические вещества раздражают слюнные железы. Ядовитые вещества дыма, переходя в слюну, действуют на слизистую оболочку желудка, что не остается бесследным.

Потери аппетита, боли в области желудка, чередование запора и поноса, хронические гастриты и, наконец, язвы желудка — вот расстройства, которые встречаются у курящих во много раз чаще, чем у некурящих. Постоянное курение, как правило, сопровождается бронхитом, который проявляется кашлем после пробуждения и отхаркиванием сероватой, грязно-коричневой мокроты.

Хроническое раздражение слизистой оболочки голосовых связок сказывается на тембре голоса. Он теряет звучность и чистоту. В результате поступления дыма в кровь, кровь обогащается угарным газом вместо кислорода. В результате снижается гемоглобин. Высокая доза синильной кислоты в дыме возбуждает центральную нервную систему, может наступить ее паралич, прекращение дыхания, а затем остановка сердца.

У курящего человека снижается сопротивляемость легких к различным инфекционным заболеваниям, в частности, к туберкулезу.

Как видим, курение сопровождается весьма неприятными ощущениями. Если причиной начала курения у юношей является стремление подражать взрослым, то у девушек начало курения часто связано с кокетством, желанием нравиться юношам. Подсчитано, что смертельная доза никотина для человека составляет мг. Но растущий организм примерно в 2 раза чувствительнее к никотину, чем взрослый.

Значит, смерть может наступить, если подросток за один раз выкурит полпачки сигарет. Случаи смерти молодых людей от поступления в организм больших доз никотина не столь уж редки. Самой грозной расплатой за курение оказывается рак. Бросить курить под силу каждому.

Для этого нужно четко обосновать для себя причину побудившую принять такое решение. Это может быть стремление сохранить здоровье.

Начать лучше учиться, желание избавить окружающих от вредного воздействия дыма, наконец, стремление приобщиться к физкультуре и спорту. О чувствах человека, оставившего дурную привычку курения, прекрасно сказал В.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Спорт - альтернатива вредным привычкам

Скачать: реферат "спорт - альтернатива пагубным привычкам". Рассмотрев данную тему можно сделать следующие выводы. Тема: «Физкультура и спорт - альтернатива пагубным привычкам» о выборе между спортом и пагубными, вредными привычками.

Успех, награда, новый чин. И просто пьянство — без причин. Алкоголь - яд, который разрушает клетки. В первую очередь он губит клетки головного мозга и печени, поэтому у хронических алкоголиков разрушенная нервная система: они раздражительны, страдают потерей памяти. Алкоголь, попадая в пищевод и желудок, обжигает их клетки. Но более других органов страдает печень, потому что в ней осаждаются и обезвреживаются яды алкоголя. Постепенно печень разрушается, и типичными заболеваниями для алкоголиков является цирроз и рак печени. Помимо отрицательного воздействия на биологическую природу человека, он оказывает сильное влияние на его социальную сущность. Рассмотрим физиологическое воздействие алкоголя на организм. Попадая в кровь, он действует на мозг и вызывает у большинства людей состояние веселья, повышенного стремления к общению, раскованности. Это одна из причин употребления молодыми людьми алкогольных напитков. При этом нарушаются восприятие, деятельность двигательных центров мозга и органов равновесия. Из-под контроля выходят примитивные инстинкты. Этим можно объяснить необузданные вспышки гнева, повышенную агрессивность. Уменьшается также физическая работоспособность, сила мышц, нарушаются двигательные навыки и умения. При исследовании времени двигательной реакции у чемпиона мира по автогонкам Т. У некоторых школьников бытует мнение, что небольшие дозы спиртных напитков улучшают аппетит. Мнение это неправильное. Вместо ожидаемой пользы от частых приемов спиртного развивается привыкание к нему, ведущее к алкоголизму. Сегодня существует уже множество примеров, когда дети в лет являются алкоголиками, потому что употреблять спиртные напитки они начинали в лет… Причем стать хроническим алкоголиком может и человек, пьющий, только пиво.

Скачать бесплатно и без регистрации.

Задачи: 2. Изучить разновидности лыжных видов спорта; 3. Опросить, как влияет лыжный спорт на здоровье человека.

Тема «Спорт - альтернатива пагубным привычкам» Реферат

Хорошее здоровье это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. Ни один ребенок не должен воспринимать социальный мир, в который он входит, через призму измененного, любыми психоактивными веществами сознания. Все знают, что пагубные привычки уносят здоровье человека. Но тем не менее ситуация распространения курения, употребления алкоголя в детском, подростковом и юношеском возрасте все больше и больше тревожит. В детство входят курение, алкоголь, а порой и наркотики. Проблема употребления алкоголя и табака очень актуальна в наши дни.

Спорт как альтернатива вредным привычкам

Успех, награда, новый чин. И просто пьянство — без причин. Алкоголь - яд, который разрушает клетки. В первую очередь он губит клетки головного мозга и печени, поэтому у хронических алкоголиков разрушенная нервная система: они раздражительны, страдают потерей памяти. Но более других органов страдает печень, потому что в ней осаждаются и обезвреживаются яды алкоголя. Сегодня существует уже множество примеров, когда дети в лет являются алкоголиками, потому что употреблять спиртные напитки они начинали в лет… 2. Зона риска-наркомания Алкоголизм, наркотики, преступность-всё это вызывает тревогу. С каждым годом всё более серьёзной опасностью становится распространение наркотиков и потребление их подростками. Любой человек, употребляющий наркотики, становится наркоманом.

Правила и требования игры Введение "Наиболее важное в нашей жизни — это наше здоровье".

Вредное влияние курения на организм человека… 2. Влияние алкоголя на организм человека…………..

Реферат "Спорт - альтернатива пагубным привычкам"

.

Доклад на тему: "Лыжи как альтернатива пагубным привычкам"

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Спорт - альтернатива вредным привычкам
Похожие публикации